2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
2011 kcal
|
脂質: 86.40g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 188.63g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Картофель, Тилапия. 夕食: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Картошка Печеная, Мираторг Эскалоп из Свинины. 軽食/その他: Bombbar Protein Chips Crab, Picnic Picnic Грецкий Орех. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|