2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
2012 kcal
|
脂質: 114.19g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 201.34g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Babyfox Шоколад Молочный, Торт, Кофе с Молоком. 昼食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Курага, Фундук Фундук, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Крокант, Красная Цена Зефир Ванильный, Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Торт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец. 夕食: Котлета Говяжья, Земляника, Хлеб, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Ватрушка с Творогом, Чебурек, Свекла со Сметаной. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|