2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1277 kcal
|
脂質: 65.79g | たんぱく質: 127.26g | 炭水化物: 38.31g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Глобус Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zhukovka Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Life Protein Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|