2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1444 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Tarta de Jamón y Queso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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