2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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265 kcal
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脂質: 8.53g | たんぱく質: 9.54g | 炭水化物: 39.38g.
昼食: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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