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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1421 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 206.62g.
朝食: Canela, Café, Queijo Mozzarella, Banana, Pão Integral, Tirol Manteiga Extra Light. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Integral, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Melão, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. もっと...
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