2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1323 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: Акконд Рулада, Цикорий с Молоком, Куриные Наггетсы, Картофель Фри. 昼食: Чай с Лимоном, Яичница, Котлета Говяжья, Брокколи на Пару. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Батон, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. もっと...
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