2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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2209 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 294.58g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Bolo de Banana. 昼食: Hellmann's Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão, KFC Feijão . 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Grannutri Granola Tradicional, Bolo de Banana, Queijo Minas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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