Makan malam tumis sayur toge wortel buncis, tahu panggang, telur 2 biji pake salad dressing setengah sendok makan 🙃

1665 kcal 脂質: 69.64g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 160.95g.   朝食: Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 夕食: Tahu Goreng, Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Toge Goreng, Tumis Buncis. 軽食/その他: Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
2396 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

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