2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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3150 kcal
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脂質: 138.00g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 381.98g.
朝食: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma . 昼食: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişi, Elmalı Kurabiye, Mercimek Köftesi, Poğaça. 夕食: Elmalı Kurabiye, Tavuk Döner. 軽食/その他: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Aro Mercimek Köftesi, Peki Kakaolu Gofret. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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