2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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580 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 17.54g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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