2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1947 kcal
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脂質: 81.22g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 207.71g.
朝食: Ei, Avocado, Brot, Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte. 昼食: Lidl Gurke, Cucina Parmesan , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrust-Steaks Mariniert , Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Nudeln (Gekocht). 夕食: Milbona Creme Fraiche 30%, Kohl, Cucina Parmesan . 軽食/その他: Edeka Cookie Dough Eis, Lidl Mango, Alpha Foods Kollagen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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