2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1034 kcal
|
脂質: 39.77g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Рисовый Плов, Куриная Грудка. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|