2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1245 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas. 軽食/その他: Filete de Ternera Empanado, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan Blanco, Coca-Cola Zero Zero. もっと...
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