2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1065 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Vemondo Barista Napój Owsiany, Яблоки (без Кожи), Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter. 昼食: Мясо Индейки, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Biedronka Chleb Słowiański, Зеленый Борщ, Картофель Отварной. 夕食: Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny . 軽食/その他: McDonald's Flat White (Małe), ETI Browni. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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