2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1542 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Koral Łosoś Kanapkowy, Delikate Serek Śmietankowy, Bioway Naleśnik Szpinakowy. 昼食: Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Зеленый Борщ. 夕食: Italiamo Pomidory Suszone, Fresco Wino Białe Półsłodkie, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Cukry Nyskie Herbatniki Deserowe Zbożowe , Bieluch Serek Naturalny Lekki, Красное Яблоко, Storck Merci. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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