2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1687 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 225.02g.
朝食: Torku Doğal Süt, Tahıllı Ekmek, Süzme Bal, Tulum Peyniri, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. 夕食: Ayran, Adana Durum. 軽食/その他: Fındık, Kayısı, Ceviz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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