2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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313 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 27.97g.
朝食: Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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