2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1408 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 100.24g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Азбука Крыма Сыр Московский, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Помидоры. 夕食: Гречневая Каша, Курица Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|