2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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319 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 17.80g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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