2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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2275 kcal
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脂質: 129.35g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Bombbar Protein Cookies Cherry . 昼食: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Овощи Гриль, Куриная Отбивная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, ВкусВилл Морс Клюква. 夕食: Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Макароны с Курицей. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に56 kg増量中
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