2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1326 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Своя Линия Сыр Голландский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко Безлактозное, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. 昼食: Епикур Филе Бедра Куриное , Чечевичный суп. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Премия Миндаль Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко Безлактозное, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|