2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1356 kcal
|
脂質: 60.97g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 179.89g.
朝食: Boiled Egg, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 昼食: My Essentials Yellow American Cheese Singles, Butternut Winter Squash . 夕食: Keebler Club Crackers Original, Bush's Best Baked Beans, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Fried Egg . 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|