2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.5 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1078 kcal 脂質: 42.89g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 122.40g.   朝食: Milch 1,5%, Knusperone Schoko Chips. 夕食: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Pottkieker Sauerkraut-Topf. もっと...
2149 kcal 運動: 洗濯 - 20 分, 休憩 - 16 時間   15 分, 睡眠 - 7 時間   25 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Minion1990の体重の記録


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