2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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692 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 35.82g.
朝食: Namet Hindi Salam, Muz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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