2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1356 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 146.01g.
朝食: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Danish Pastry, Panera Bread Ham, Egg & Cheese on Whole Grain Breakfast Power Sandwich. 昼食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Black Forest Ham. もっと...
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体重に変化ありません
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