2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1195 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Café, Santa Clara Leche Entera, Lyncott Queso Cottage 4%, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Fresas, Papaya. 昼食: Tortillas de Maíz, La Moderna Sopa de Fideo, Pepino (Pelado), Bistec de Res. 夕食: Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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