2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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735 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 97.39g.
朝食: Миндаль, RED Молочный Шоколад с Орехами , На Парах Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Мёд, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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