2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1333 kcal
|
脂質: 51.42g | たんぱく質: 148.21g | 炭水化物: 85.87g.
朝食: Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Яйцо Всмятку, Гречка Вареная, Салат Айсберг, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%. 昼食: Новогрудские Дары Сыр Сулугуни Классический, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Евроопт Груша Конференция, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Петруха Филе Куриное, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|