2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1074 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 111.05g | 炭水化物: 62.52g.
朝食: Кофе, Чай. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Штурвал Сайра в Масле. 夕食: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Котлета Говяжья, Простоквашино Творог Зерненый 7%. もっと...
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週に7 kg減量中
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