2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 17.0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1209 kcal 脂質: 58.93g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 137.34g.   朝食: Skalade Solrosfrön, AXA Havregryn , Jordnötssmör, Alpro Mandelmjölk, Blåbär (Osötade, Frysta). 昼食: Lindt Lindor. 夕食: Molokhia Molokhia, Basmatiris (Kokt). もっと...
1621 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Nasora 3の体重の記録


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