2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1209 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Skalade Solrosfrön, AXA Havregryn , Jordnötssmör, Alpro Mandelmjölk, Blåbär (Osötade, Frysta). 昼食: Lindt Lindor. 夕食: Molokhia Molokhia, Basmatiris (Kokt). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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