2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1348 kcal
|
脂質: 102.15g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 82.25g.
朝食: Frontier Co-Op psyllium husk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Ginger (Ground), Cinnamon, Kiolbassa Organic Beef Sausage, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Crackers, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|