2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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818 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Конфета, Свиная Отбивная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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