2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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493 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 8.47g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Naranjas, Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Té Verde. 昼食: Peras, Knorr Sopa Quick. 軽食/その他: Playadito Yerba Mate, Arcor Turrón de Maní Light. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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