2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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732 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 42.58g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Boiled Egg. 昼食: Beef Steak, Cauliflower . 軽食/その他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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