2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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2509 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 169.78g | 炭水化物: 308.84g.
朝食: Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Purê de Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Bimbo Wrap10. 朝食後: Growth Supplements Whey Protein Caramelo. 昼食: Suco de Limão, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). 昼食後: Empada de Frango, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 間食: Açaí. 夕食: Carne Moída Refogada, Growth Supplements Whey Protein Caramelo. もっと...
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体重に変化ありません
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