2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1593 kcal
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脂質: 115.94g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 37.53g.
朝食: Castañas de Caju, Aceite de Coco, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar. 昼食: Frutillas, La Serenísima Manteca, Zucchini, Cebollas, Bondiola de Cerdo. 夕食: Huevo Duro, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Bacon. 軽食/その他: Vacalin Queso Tybo en Fetas, Castañas de Caju, Nuez, Almendras, Santa Rosa Provoleta Parrillera . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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