2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 138.91g.
朝食: Kellogg's Special K, Oat-Ly! Okay Drink, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. 昼食: Apples , Asda Spring Onions, Green Peas (Frozen) , Tomatoes, Tesco Basmati Rice, The Collective Dairy Strawberry Suckies, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Free Range Woodland Eggs, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Flora Pro.Activ Buttery, Morrisons Gouda Slices, Morrisons Gouda Slices, Tesco Finest Oatmeal Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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