Dieta Cetogênica -2kg
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1551 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 148.16g.
朝食: Kitano Canela em Casca, Limão, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Hortifruti Abacaxi, Friboi Carne Moída de Acém, Vinagre (Cidra), Queijo Branco, Caseira Carne de Porco Frita, Cenouras, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Beterraba Crua, Sertanorte Manteiga de Garrafa. 夕食: Natural One Limonada Adoçada, Bolo de Aipim, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão Caseiro, Canela, 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte, Canela. 軽食/その他: Empanado de Berinjela. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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