2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1819 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 232.29g.
朝食: Ülker 8 Kek Çilekli, Peynirli Börek. 昼食: Yüksük Çorbası, Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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