2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1477 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 219.00g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Banana, Molino Rossetto Farina di Avena. 昼食: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo, Finocchio. 夕食: Petto di Pollo, Patate. 軽食/その他: Molino Rossetto Farina di Riso, Land Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|