|
Mein Sohn hatte Geburtstag 🎂 da darf man nicht auf kalorien schauen:😀. Geht ja wieder runter .
|
72.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1946 kcal
|
脂質: 56.78g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 244.67g.
朝食: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. 昼食: Primana Bohneneintopf Mexikanisch, River Cola 0% Zucker. 夕食: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Karotten. 軽食/その他: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|