2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1209 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 135.20g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Чай с Молоком, Слайсы, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 夕食: Котлета Говяжья. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Апельсин, Яблоко, ПП Шаурма. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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