2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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674 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 昼食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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