2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1783 kcal
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脂質: 87.67g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Kaserei Champignon Dorblu, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком. 昼食: Говядина Отварная, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 夕食: 7 Days Круассан с Шоколадом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Галя Балувана Вареники с Мясом . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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