2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1516 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Power System High Protein Bar, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 昼食: Red Bull Red Bull Sugarfree, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. 夕食: Kartoffelschmarrn, Ei, Iglo Cremespinat Fix & Fertig. 軽食/その他: Brownie (Kidney), Kinder Milchschnitte, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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