2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
2447 kcal
|
脂質: 73.67g | たんぱく質: 182.13g | 炭水化物: 253.38g.
朝食: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики рисовые. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Картофель, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Курник, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Шоколадный кекс на рисовой муке. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|