2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1417 kcal
|
脂質: 102.28g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 60.99g.
昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Болгарский Перец, Дымов Сервелат, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. 夕食: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Мир Вкуса Сыр Монблан Старый Утёс , Салат Крабовый, Лента Салат Чафан. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|