2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
971 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 52.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. 夕食: Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Холодец, Сибирская Коллекция Готовые Запеченные Котлеты с Говядиной. 軽食/その他: Холодец, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|