2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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991 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Mangos, Alnatura Hirse. 夕食: Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Dinkelvollkornbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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